Paula Luiz
Atriz / Formadora / Escritora
Biografia
Atriz, integra o elenco de diversas peças teatrais, telenovelas (TVI, SIC e RTP), filmes e publicidades.
É Formadora de Iniciação à Prática Teatral e desenvolve vários cursos de Técnicas de Expressão, Técnicas de Comunicação e Inteligência Emocional em Faculdades, Empresas, Institutos e Auditórios de onde resultam espetáculos originais de sua autoria, encenação e direção artística.
Formadora de Teatro, Técnicas de Comunicação e Criadora Cénica no Banco de Portugal. Formadora de Teatro e Contadora de Histórias no Âmbito Cultural do El Corte Inglês. Especialista Convidada do Instituto CRIAP em Inteligência Emocional.
Autora dos livros técnicos “Como Falar em Público?” (ebook), “Manual de Exercícios Criativos e Teatrais” (ShowTime Books), “Teatro das Emoções” (ISPA Centro de Edições), “Teatro da Essência – 100 Exercícios Práticos” (GDC Banco de Portugal), “Dinâmicas de Grupo – 100 Exercícios de Teatro para Adultos e Crianças” (Chiado Editora), do romance “O Jogo da Glória” (Chiado Editora) e, do infanto-juvenil “Alice e o Povo Erdyan” (Flamingo Edições).
Criadora de “O Jogo do Teatro”, jogo de tabuleiro familiar e escolar (Estúdio Didáctico Editora).
Cursos, Oficinas & Eventos
Curso Teatro
Curso anual, dividido em duas etapas:
– exercícios variados de expressão corporal, improvisação, construção de personagens, voz, entre outros;
– e, apresentação de espetáculo final.
De setembro 2025 a maio 2026
Oficina Técnicas de Comunicação
Oficina dedicada a todas as pessoas que queiram aperfeiçoar a comunicação e a empatia, durante apresentações a uma audiência.
Tem como objetivos: aperfeiçoar a comunicação não verbal e verbal; adquirir técnicas teatrais de gestão de stress; adquirir técnicas de memória, de empatia e envolvência; e, desenvolver capacidade de improviso e criatividade.
A oficina é prática e os participantes aplicam os exercícios numa apresentação com respetiva análise construtiva.
Oficina Dinâmicas de Grupo
Oficina dedicada a todas as pessoas que queiram adquirir e aperfeiçoar técnicas de exercícios grupais, através de jogos teatrais de: expressão corporal, respiração, voz, expressão emocional, relaxamento, mímica, improvisação, criação de histórias e construção de personagens.
A oficina é prática e permite o desenvolvimento de competências pessoais e sociais, com aplicabilidade laboral.
Concertos Poéticos
Concertos de piano e harmónica, com declamação de poemas e textos de autoras portuguesas.
Piano e Harmónica – Gonçalo Sousa
Voz Poética – Paula Luiz
Apresentação de Eventos
Apresentação de eventos em contexto laboral: inaugurações, desfiles, apresentações de livros, comemorações, entre outros.
Leitura de Histórias e Sessões de Poesia
Leitura de Histórias infantis, com destaque para a expressão emocional;
Sessões de Leitura de Poesia em lançamentos de obras.
Oficina O Jogo do Teatro
Destinada a todas as pessoas que queiram aplicar o jogo de tabuleiro – O Jogo do Teatro, como dinâmica de grupo, em âmbito profissional ou pessoal.
O Jogo do Teatro é um jogo de tabuleiro pedagógico e lúdico, que reúne diversos exercícios de técnicas teatrais, que visam o desenvolvimento da expressão, da confiança e da empatia.
Formações à Medida…
Poderá adaptar as oficinas às necessidades dos participantes, na especificidade dos temas e a nível de horários.
Oficina Técnicas de Comunicação: 8H – 2 sessões de 4H
Oficina Dinâmicas de Grupo: 8H – 2 sessões de 4H
Oficina O Jogo do Teatro: 4H – 1 sessão de 4H
Curso de Teatro: 2H – 1 vez por semana
